Joyeux Noël !

les harmonies colorées

Les Harmonies Colorées

Pour se mettre en valeur et apprendre à illuminer son teint et son regard, il faut choisir ses vêtements, accessoires, couleurs de cheveux et de maquillage en fonction de son harmonie colorée.

Harmonie foncée..

Harmonie claire....

Harmonie dorée....

Harmonie cendrée


Printemps, été, automne, hiver... mais pas seulement !

Il existe de nombreuses palettes de couleurs qui seront adaptées très précisément aux caractéristiques de chaque personne.

La conseillère en image expérimentée vous aidera à découvrir vos couleurs après une étude minutieuse de vos différents paramètres colorés : la peau, les yeux et les cheveux.

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Noël j-25… en taille 38

Dans moins d’un mois, les fêtes débuteront avec leur farandole de délices et de douceurs.
Il n’y a qu’à consulter blogs et magazines pour s’en persuader :

Foie gras en brioche et réduction de poires caramélisées
Carpaccio de saint Jacques en écailles de truffes au vinaigre balsamique
Oie fermière aux airelles et aux pommes
Fromages au lait cru sur toasts de pain légèrement grillé
Bûche de la Castagniccia aux copeaux de chocolat Guanaja
& les incontournables desserts de Provence par 13
Comme si un seul ne suffisait pas à nous enrober d’avantage...

Un véritable plaisir des sens à portée de papilles pour qui digère sans problème.
Mais comment allons-nous faire face, nous, pauvres petites choses déjà rondes et douces comme des marshmallows ?

Je ne vous promets pas de recette miracle.
Je vous fais profiter de mon expérience… Comme toujours, sans aucune publicité.

Je vous conseille simplement de vous offrir le livre de la Chrono-Nutrition du Dr Alain Delabos « le régime starter » et de vous y mettre au plus vite.
Bien sûr, après avoir fait un petit bilan santé chez votre généraliste habituel pour vérifier qu’il n’y a aucune contre-indication dans votre cas.

Ce régime m’a été vivement recommandé par plusieurs amis médecins et s’est révélé très efficace. (Moins 10 Kg en 3 mois, sans se sentir ni frustrée ni de mauvaise humeur… et en prime avec le teint frais et reposé)

Le Dr Delabos a écrit plusieurs livres sur la Chrono-Nutrition, une méthode qui tient plus de l’hygiène alimentaire que du régime crash.

Le résumé de la méthode peut se consulter sur le forum de la Chrono-Nutrition.

Vous pourrez vérifier ici les quantités adaptées à votre taille.

Et pour finir, voilà règles de base de ce régime.

Je m’y suis remise la semaine dernière et compte bien continuer jusqu’aux Fêtes pour rentrer dans une jolie petite robe le soir du réveillon !
Bon appétit bien sûr

La couleur de mes bijoux

Or, Argent ou Cuivré ?

Bientôt les Fêtes !
Comment choisir les couleurs

pour vous mettre en valeur ?

Vous êtes blond clair, châtain très clair ou blanche.

Votre peau est pâle :
-Légèrement rosée et vos yeux sont clairs : gris, bleus, ou avec des nuances acier, choisissez l’argent clair.
-Légèrement ivoire avec quelques fines taches de rousseur et vos yeux sont clairs : bleus avec des paillettes dorées, verts ou dorés, choisissez l’or clair.

Vous êtes blond foncé, châtain moyen ou poivre et sel.

Votre peau est de claire à médium :
-Légèrement rosée et vos yeux sont : gris, bleus, ou avec des nuances acier, choisissez l’argent brossé ou peu brillant.
-Ivoire à beige doré avec des taches de rousseur et vos yeux sont : bleu-vert avec des paillettes dorées, verts ou noisette, choisissez l’or brossé ou peu brillant.

Vous êtes châtain foncé, noir.


Votre peau varie de clair à une couleur soutenue :
-Beige rosé et vos yeux sont foncés : noirs, bleu nuit, choisissez l’argent sombre et brillant.
-Beige doré et vos yeux sont foncés : marron, vert sombre avec ou sans paillettes choisissez l’or sombre et brillant.

Vous êtes rousse.


Votre peau est laiteuse :
-Légèrement ivoire avec quelques fines taches de son et vos yeux sont clairs : bleus avec des paillettes dorées, verts ou dorés, choisissez l’or légèrement cuivré.
-Ivoire à beige doré avec des taches de rousseur très marquées et vos yeux sont : bleu-vert avec des paillettes dorées, verts, ambrés ou brun dorés, choisissez le cuivré profond.

J'ai 58 ans, je suis nature et j'assume !

Comme commentaire au billet précédent je voudrais ajouter ces quelques mots :

La devise préférée de ma maman était
"Quand je m'examine je me désole,
mais quand je me compare je me console."

Alors regardez bien.

C'est évident : je ne suis ni Sharon, ni Demi.

Avec quelques kilos en trop,

mais

Sans retouche.
Sans Botox.
Sans liposuccion.
Et sans lifting.

J'ai 58 ans, mais moi au moins, je suis nature et j'assume !

Plus de complexes face à Sharon, Demi & C°.

Tout est fake...

regardez la version originale : mwa ha ha !

Je vous livre ici ma reflexion très perso sur les manipulations de la pub et du marketing.

Toutes les fois que je vois les pubs d'antirides je hurle à l'arnaque. Laquelle d'entre vous ne s'est pas sentie déprimée en voyant Sharon Stone et autres quinquas resplendissantes nous narguer avec leur joli minois frais et rebondi comme le derrière d'un nouveau né tout en vantant les vertus miraculeuses de crèmes antirides destinées à nous "repulper" ?
On nous montre toutes ces actrices lisses et parfaites dont la jeunesse quasi éternelle n'est que le résultat d'un bistouri quelconque.
Bistouri expert soit mais bistouri quand même.
On veut nous faire croire que l'utilisation régulière de ces crèmes magiques les rend sublissimes à se damner.
Nous savons toutes que c'est fake mais la torture que nous inflige ces images de papier glacé est à la limite de l'insoutenable.

Voilà que resurgit alors la triste litanie des éternelles insatisfaites en quête de perfection que nous sommes :
Mon nez est trop gros, mes joues trop rondes, j'ai des cernes voire des poches sous les yeux, un double menton, des ridules au coin des yeux quand je ris, un 80A raplapla, j'en passe et certainement des meilleures...

Le "Prozac" nous guette inexorablement.

Alors je dis STOP !

Réjouissez vous mes soeurs. Nous ne sommes pas maudites.
Non, nous ne payons pas un lourd karma hérité de nos vies antérieure.
Dites vous bien que nous sommes toutes égales devant les imperfections de dame nature.
Comment, vous en doutez encore ?
Eh bien, voyez plutôt ce que j'ai trouvé pour vous en parcourant le site de purepeople.com.

Demi Moore veut nous faire croire que seul son charme naturel a ensorcellé le jeune Ashton >>> Alors, vous y croyez encore ?

Sharon Stone a dû vider des bassines entières de crème antirides pour ce résultat >>>

Quant à Nicole Kidman, on aurait bien aimé que la photo avant soit celle d'après : quel gâchis !


Idem pour Ophélie Winter encore un peu et ça va éclater, quel dommage !


Et même les hommes: Patrick Dempsey avec un nez tout neuf !

Bon lui, on pardonne, il ne fait pas de pub pour les antirides. Et surtout il ne nous culpabilise pas.

Bistouri quand tu tiens nos stars !

Alors les filles...

Promis, juré, plus de complexes !

Marathon des Alpes Maritimes

Dimanche on soutiendra tous nos sportifs qui vont courir

de Nice à Cannes

pour la 1ère édition du Marathon des Alpes Maritimes !

On encourage plus spécialement "Chéri"

Et tous ses copains qui se lancent dans l'aventure.
On leur souhaite un temps plus clément que ces derniers jours.

Cours Forrest, cours... Et bon vent :)

Une petite parenthèse pour vous présenter mon chat frileux...

Plouplou habite pourtant sur la Côte d'Azur mais ça ne l'empêche pas d'avoir aussi froid que ses congénères nordistes !

Elle ne se contente pas de monter la garde près du radiateur...

Elle le squatte au risque de brûler ses jolis petits coussinets tout roses !

J'aime les shoes !

Quelle fille digne de ce nom sait résister à l'appel d'une paire de chaussures ?

Je ne sais pas vous, mais moi, j'en suis pratiquement incapable.

De la ballerine au mocassin en passant par les stilettos et les bottes bling-bling... Chaque petit bout de cuir tanné et coloré trouve grâce à mes yeux.

Dans mon placard, assez spacieux je dois l'avouer, même s'il n'a pas le luxe insolent de celui de Carrie Bradshaw (je tomberais presque amoureuse de l'inconsistant M. Big rien que pour le dressing qui va avec), j'en entasse une bonne cinquantaine de paires.

Astuce N° 1
Comment retouver vos souliers préférés le matin quand vous êtes pressée ?
Simple comme prendre une photo :

Par un beau dimanche pluvieux, ou quand chéri regarde le foot, sortez tous les beaux souliers de leurs boîtes.
Dégainez votre appareil numérique et shootez les stars.
Bien mises en valeur sur un fond uni, tirez le portrait de chacune des paires. Disposez-les en danseuse afin que la photo montre tous les détails de face et de profil : le talon et la pointe.
Il ne reste plus qu'à imprimer les photos. Au format A4, sélectionnez 9 photos par page. C'est la dimension idéale. Découpez ensuite chaque photo et collez à l'avant des boîtes de chaussures.
Un petit coup d'oeil le matin au réveil et il ne reste plus qu'à faire son choix !

Mes commentaires sont absolument exempts de toute publicité. Lorsque je cite une adresse, c'est uniquement à titre d'information parce qu'elle me semble intéressante.Ma responsabilité ne saurait être engagée dans le choix de mes coups de coeur !

Les incontournables de la saison

Mon coup de coeur de la saison !

La bottine de Dior en cuir marron. Simple et stylée à la fois, elle est parfaite sur les grandes, allonge les petits modèles et élance les belles plantureuses.
Portée à l'infini, prix oblige, elle trouve une place privilégiée dans une garde robe dynamique : elle accompagne les slims, robes, jupes, tailleurs ou jeans. Raffinée, sport, classique ou branchée, elle s'adaptera à vos quatre volontés pour vous transformer en une Cendrillon des mille et une nuits.

Elle a l'élégance de la sobriété. c'est pour cette raison que je craque.

aUn sans faute pour cette bottine.

shoes around the clock

Dans mon placard, on ne trouve pas de Jimmy de Christian ni de Manolo... Juste de simples chaussures dénichées çà et là, mais toujours avec un petit quelque chose de différent.

Quand on habite une province aussi "pet-pet" et branchée soit elle, il y a des extravagances à ne pas dépasser :)

Je voue une admiration sans limites aux créateurs italiens tout proches, mais je ne résiste pas à une véritable botte texane trouvée à Dallas, ni à des talons compensés en ficelle crochetée vintage "Miss Dior", ni même à un prototype de chez René Caty -donc unique-

Mes italiens préférés : Mariagrazia Ripari, Pancaldi et Alberto Gozzi dont le raffinement de la confection n'a d'égal que l'originalité du design et des formes.

Et puis, plus démocratiquement, arrive la mule ultra pointue tout droit sortie d'un moyen-âge révolu mais dont la couleur est inimitable de chez San Marina.

Pour avoir une idée des dernières tendances originales en matière de chaussures sur la Côte d'Azur, une adresse incontournable : Mercedeh à Cannes et à monaco.

Dans tout cet inventaire à la Prévert,

il ne faut pas oublier la couleur.

les basiques :
noir
blanc
beige / écru
cuir naturel
gris
taupe








les métallisés
or
argent
cuivre

& les vraies couleurs pour celles qui osent !
rouge
bleu
vert

etc...

Bien sûr, on n'oublie pas la running de compétition pour se bouger le dimanche matin.

Moi c'est face au panorama de la Baie des Anges... et vous ?

I love Mizuno !
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