Joyeux Noël !

les harmonies colorées

Les Harmonies Colorées

Pour se mettre en valeur et apprendre à illuminer son teint et son regard, il faut choisir ses vêtements, accessoires, couleurs de cheveux et de maquillage en fonction de son harmonie colorée.

Harmonie foncée..

Harmonie claire....

Harmonie dorée....

Harmonie cendrée


Printemps, été, automne, hiver... mais pas seulement !

Il existe de nombreuses palettes de couleurs qui seront adaptées très précisément aux caractéristiques de chaque personne.

La conseillère en image expérimentée vous aidera à découvrir vos couleurs après une étude minutieuse de vos différents paramètres colorés : la peau, les yeux et les cheveux.

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Noël j-25… en taille 38

Dans moins d’un mois, les fêtes débuteront avec leur farandole de délices et de douceurs.
Il n’y a qu’à consulter blogs et magazines pour s’en persuader :

Foie gras en brioche et réduction de poires caramélisées
Carpaccio de saint Jacques en écailles de truffes au vinaigre balsamique
Oie fermière aux airelles et aux pommes
Fromages au lait cru sur toasts de pain légèrement grillé
Bûche de la Castagniccia aux copeaux de chocolat Guanaja
& les incontournables desserts de Provence par 13
Comme si un seul ne suffisait pas à nous enrober d’avantage...

Un véritable plaisir des sens à portée de papilles pour qui digère sans problème.
Mais comment allons-nous faire face, nous, pauvres petites choses déjà rondes et douces comme des marshmallows ?

Je ne vous promets pas de recette miracle.
Je vous fais profiter de mon expérience… Comme toujours, sans aucune publicité.

Je vous conseille simplement de vous offrir le livre de la Chrono-Nutrition du Dr Alain Delabos « le régime starter » et de vous y mettre au plus vite.
Bien sûr, après avoir fait un petit bilan santé chez votre généraliste habituel pour vérifier qu’il n’y a aucune contre-indication dans votre cas.

Ce régime m’a été vivement recommandé par plusieurs amis médecins et s’est révélé très efficace. (Moins 10 Kg en 3 mois, sans se sentir ni frustrée ni de mauvaise humeur… et en prime avec le teint frais et reposé)

Le Dr Delabos a écrit plusieurs livres sur la Chrono-Nutrition, une méthode qui tient plus de l’hygiène alimentaire que du régime crash.

Le résumé de la méthode peut se consulter sur le forum de la Chrono-Nutrition.

Vous pourrez vérifier ici les quantités adaptées à votre taille.

Et pour finir, voilà règles de base de ce régime.

Je m’y suis remise la semaine dernière et compte bien continuer jusqu’aux Fêtes pour rentrer dans une jolie petite robe le soir du réveillon !
Bon appétit bien sûr

La couleur de mes bijoux

Or, Argent ou Cuivré ?

Bientôt les Fêtes !
Comment choisir les couleurs

pour vous mettre en valeur ?

Vous êtes blond clair, châtain très clair ou blanche.

Votre peau est pâle :
-Légèrement rosée et vos yeux sont clairs : gris, bleus, ou avec des nuances acier, choisissez l’argent clair.
-Légèrement ivoire avec quelques fines taches de rousseur et vos yeux sont clairs : bleus avec des paillettes dorées, verts ou dorés, choisissez l’or clair.

Vous êtes blond foncé, châtain moyen ou poivre et sel.

Votre peau est de claire à médium :
-Légèrement rosée et vos yeux sont : gris, bleus, ou avec des nuances acier, choisissez l’argent brossé ou peu brillant.
-Ivoire à beige doré avec des taches de rousseur et vos yeux sont : bleu-vert avec des paillettes dorées, verts ou noisette, choisissez l’or brossé ou peu brillant.

Vous êtes châtain foncé, noir.


Votre peau varie de clair à une couleur soutenue :
-Beige rosé et vos yeux sont foncés : noirs, bleu nuit, choisissez l’argent sombre et brillant.
-Beige doré et vos yeux sont foncés : marron, vert sombre avec ou sans paillettes choisissez l’or sombre et brillant.

Vous êtes rousse.


Votre peau est laiteuse :
-Légèrement ivoire avec quelques fines taches de son et vos yeux sont clairs : bleus avec des paillettes dorées, verts ou dorés, choisissez l’or légèrement cuivré.
-Ivoire à beige doré avec des taches de rousseur très marquées et vos yeux sont : bleu-vert avec des paillettes dorées, verts, ambrés ou brun dorés, choisissez le cuivré profond.

J'ai 58 ans, je suis nature et j'assume !

Comme commentaire au billet précédent je voudrais ajouter ces quelques mots :

La devise préférée de ma maman était
"Quand je m'examine je me désole,
mais quand je me compare je me console."

Alors regardez bien.

C'est évident : je ne suis ni Sharon, ni Demi.

Avec quelques kilos en trop,

mais

Sans retouche.
Sans Botox.
Sans liposuccion.
Et sans lifting.

J'ai 58 ans, mais moi au moins, je suis nature et j'assume !