Mi-janvier, en plein boum des soldes, j’ai été prise d’une grave crise de conscience : « pourquoi aller faire les soldes alors que mes placards débordent de super vêtements que je ne peux plus mettre à cause de mes kilos en trop (vraiment too much en trop) »Qu’à cela ne tienne.
J’ai commencé une semaine de régime Dukan pour amorcer une perte rapide et booster le moral. Et après cette première semaine, je me suis orientée vers une alimentation saine et raisonnable… Normal, on ne peut pas rédiger le blog « Health Kitchen » et manger n’importe quoi n’importe comment !
Deuxième épisode plus varié d’un point de vue alimentaire avec des fruits, des légumes, du pain maison, des fromages frais, du poisson, des œufs, 2 c à s d’huile par jour, du thé vert et de l’eau, de l’eau et de l’eau.
Très cool pour se sentir en bonne santé, pour retrouver un teint hyper lumineux, dormir comme un bébé et se lever le matin en se sentant légère.
Mais côté balance, pas de quoi pavoiser. Moi qui suis plutôt speedée, j’ai peine à croire que j’ai réussi à tenir déjà 4 mois à ce rythme : 500 gr par semaine ! Si on calcule bien ça fait une perte de 71.5 gr par jour « argh@#;#@ »
Je sais, c’est frustrant de lenteur mais au final ça fait tout de même 8 kilos avec -12 cm de tour de taille
Alors hier, je me suis plantée devant mon dressing et j’ai tout essayé… Et ça y est, je rentre dans TOUS mes vêtements.
Chouette ça alors…
Ben non car maintenant que j’ai le choix, j’sais plus quoi mettre !
